Beneficios del Entrenamiento Balanceado en Adultos Mayores con Osteoporosis.

Hoy les comparto información sobre la importancia de la actividad física basada en entrenamiento en el adulto mayor con osteoporosis . Recordemos que para mantener nuestra salud la actividad física es fundamental.

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https://journals.lww.com/jgpt/Fulltext/2017/04000/Short__and_Long_Term_Effects_of_Balance_Training.7.aspx