Cuantas veces no hemos pasado por episodios de dolor de cabeza al terminar la jornada laboral acompañado a veces de dolor de cuello, en ocasiones estos dolores logramos mitigarlos con descanso o tomando algún analgésico con regularidad, pero seamos realistas el problema sigue ahà y no estamos haciendo algo para resolverlo realmente.
El dolor de cabeza es de los sÃntomas más comunes que se presentan en la población, en algunas ocasiones tiene un origen neurológico, infeccioso o relacionado a otros padecimientos como la hipertensión arterial sistémica o deshidratación, sin embargo, el tipo más frecuente y menos abordado adecuadamente es la cefalea tensional, pues además de ser común, es la más automedicada y sin ser valorada por un profesional de la salud.
Por ello nos resulta importante que conozcas sobre como este padecimiento crónico puede ser valorado y tratado desde la perspectiva de la fisioterapia, presentando un adecuado control de los sÃntomas y sin sufrir los efectos adversos de un uso indiscriminado de analgésicos.
El dolor de cabeza de origen tensional esta estrechamente relacionado con el dolor de cuello, esto tiene su fundamento en que los músculos que revisten el cráneo se extienden hasta el cuello, pues su ubicación permiten su función de sostén y movimiento del cráneo además las raÃces nerviosas de la región del cuello también tienen terminaciones en la región del cráneo y la cara, por lo que esta interrelación puede generar que situaciones de tensión cervical se vinculen con dolor tensional en la cabeza.
Basados en este aspecto anatómico la terapia manual resulta ser una buena alternativa de tratamiento, la cual puede combinarse con otros abordajes terapéuticos como la psicoterapia para el manejo del estrés y la algologÃa. En algunas revisiones sistemáticas de varios estudios se ha observado que las terapias de punto gatillo, movilización articular, manipulación articular, ejercicio y enfoques cognitivos de dolor, muestran mejorÃa en los ataques de dolor, control del dolor crónico y disminución del consumo de analgésicos.
Nuestra experiencia en estas técnicas, trabajando con equipos multidisciplinarios enfocados en el cuidado del paciente con cefalea tensional de manera personalizada, nos ha dado la satisfacción de ayudarlos y cuidar de su salud. En los próximos blogs detallaremos más sobre otros temas de fisioterapia, por lo que te invitamos a comentarnos tus dudas u opiniones sobre nuestro blog y seguirnos en nuestras redes sociales:
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